Sporthypnose
Sporthypnose ist DIE moderne Form des Mentaltrainings. Klassisches Mentaltraining kann viel bewirken, spielt sich aber hauptsächlich im Bewusstsein ab. Durch die Sporthypnose schaffen wir Zugang zum Unterbewusstsein. So können wir dort Blockaden finden, lösen und auch den Idealen Leistungszustand für unseren Sport verankern.
Sporthypnose hilft:
- Training und Wettkampf zu visualisieren und so bessere Leistung zu erzielen
- Sich Bewegungsabläufe und Strecken einzuprägen und im Unterbewusstsein zu verankern
- Mentales Durchhaltevermögen aufzubauen
- Schneller und gezielt zu regenerieren
- Selbstvertrauen zu stärken
- Das Körpergefühl zu verbessern
- Die Konzentration zu erhöhen
- Richtige Ziele zu setzen und zu erreichen
- negative Gedankenkarusselle zu unterbrechen
- Schmerzen zu lindern und damit umzugehen
- den „Biss“ zu steigern
Einzelsitzung ab CHF 150.-, je nach Ziel.
Fragen Sie mich unverbindlich an!
